治疗的副作用可能会影响你的饮食习惯, 需要你探索新的方式来获取卡路里, 提供最佳营养所需的蛋白质和营养素. 在这个时候吃一个均衡的饮食可以帮助你保持你的力量, 能量和身体的自然防御.
吃各种各样的食物
除非另有指示, 吃低脂饮食,多吃无添加剂的水果, 蔬菜, 谷物和少量的优质蛋白质. 优质蛋白质的例子包括脱脂乳制品, 鸡蛋, 豆类, 大豆, 瘦肉鸡和鱼. 在没有咨询营养师制定个性化饮食计划之前,不要消除这些营养成分中的一个或多个.
限制咖啡因、糖、钠和酒精
一般来说,你会想要限制你的摄入量,但也可能有例外. 如果你瘦了很多, 摄入足够的卡路里来防止体重减轻可能是一个目标, 因此,额外的脂肪和一些糖是卡路里的良好来源.
保持水分
白天尽量多喝水. 服用某些药物以及出现恶心或腹泻时可能会出现脱水问题. 出门时带上一瓶水. 如果你正在减肥或需要增重, 选择高热量的液体(除了水),比如水果冰沙, 的花蜜, 果汁, 或者用冰块托盘制作自己的水果冰棍.
欲了解更多信息,请访问 癌症治疗的饮食副作用. 如果你需要一对一的帮助,你可以预约营养师 癌症营养咨询,是该组织提供的服务之一 病人 & 家庭癌症支援中心.