妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病是指在妊娠期诊断出的糖尿病怀孕. 妊娠期糖尿病发生率约为7%, 通常是在怀孕的后半段. 它几乎总是在你的孩子一出生就消失了. 然而, 如果孕期没有治疗妊娠糖尿病, 你可能会遇到一些并发症.

原因

怀孕激素会使身体对胰岛素的作用产生抵抗力, 胰腺分泌的一种激素，帮助身体利用食物提供的能量.

你吃的碳水化合物为你的身体提供了一种叫做葡萄糖的燃料, 血液中的糖滋养你的大脑, 心, 组织和肌肉. 葡萄糖也是宝宝发育的重要燃料. 在妊娠期糖尿病中，胰岛素不能有效地将葡萄糖转移到需要它的细胞中. 结果，葡萄糖在血液中积累，导致血糖水平升高.

诊断

妊娠期糖尿病是通过验血诊断的. 你的血糖水平是在你喝了甜饮料后测量的. 如果你的血糖过高，你就患有妊娠糖尿病. 有时一个测试就能做出明确的诊断. 更常见的是，先进行初步筛选测试，然后再进行更长的评估.

妊娠期糖尿病通常在怀孕后期才会发生, 当胎盘产生更多干扰母亲胰岛素的激素时. 妊娠糖尿病的筛查通常在24至28周进行, 但高风险的女性可能会在怀孕的前三个月接受筛查.

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风险因素

许多风险因素与妊娠糖尿病有关，包括:

超重
生下一个体重超过9磅的婴儿
父母或兄弟姐妹患有糖尿病
既往患有妊娠期糖尿病者
尿中含有葡萄糖的

除了, 妊娠期糖尿病在非裔美国人中更为常见, 印第安人, 拉丁裔和有家族病史的女性糖尿病.

妊娠期糖尿病和你的宝宝

妊娠期糖尿病会在以下几个方面影响你正在发育的宝宝:

高出生体重 母体血液中的高糖水平会导致婴儿变大，出生体重也会变高. 婴儿的胰腺会产生额外的胰岛素来应对更高的葡萄糖, 是什么导致婴儿储存了多余的脂肪并长得更大. 一个较大的婴儿会使分娩对母亲和婴儿来说都更加复杂.
低血糖 如果你在怀孕期间血糖升高, 你的宝宝可能有低血糖, 称为低血糖, 出生后不久. 当你的血糖高时，宝宝产生的额外胰岛素会在出生后的短时间内继续降低他们的血糖. 没有母体血液中持续的糖供应, 宝宝的血糖水平可能会降得太低.

这是暂时的, 虽然, 照顾新生儿的护士和十大赌博平台排行榜会仔细监测你的宝宝，并治疗任何可能发生的低血糖发作.

避免并发症

妊娠期糖尿病的并发症可以通过在怀孕期间控制血糖来预防. 治疗的目的是保持你的血糖在正常范围内. 大多数血糖控制良好的妇女生下了健康的婴儿，没有任何并发症.

治疗

饮食

治疗妊娠期糖尿病的第一步是调整饮食，使血糖保持在正常范围内. 与注册营养师见面，制定一个定制的饮食计划，帮助你控制血糖，这是一个好主意. 你也可以阅读妊娠糖尿病的饮食建议.

主要饮食原则:

避免高糖食物. 在你怀孕的剩余时间里, 避免甜点, 糖果, 糖果, 饼干, 软饮料和果汁. 你应该吃水果, 而是因为水果的天然糖含量很高, 每次只吃一小份.
合理摄入高碳水化合物食物. 面包中含有碳水化合物, 谷物, 大米, 意大利面, 土豆, 豆子。, 水果, 牛奶, 酸奶和一些蔬菜. 碳水化合物食物在消化过程中分解成葡萄糖. 它们很重要，因为它们含有你和你正在发育的宝宝所必需的营养. 每餐吃碳水化合物食物很重要，但不要吃得过多.
少吃多餐. 把你一天中摄入的碳水化合物食物分开. 减少一次吃碳水化合物食物的份量意味着你需要吃更多的食物来满足怀孕期间的营养需求. 每餐少吃三顿，两餐之间吃三到四个零食可以帮助你在不升高血糖的情况下达到怀孕期间的饮食目标.

血糖监测

了解妊娠期糖尿病是否得到适当控制的唯一方法是经常检查血糖. 十大赌博平台排行榜会指导你如何使用家用血糖监测器. 你应该每天至少检查四次血糖，或者按照十大赌博平台排行榜的指示. 在早上吃任何东西或喝任何东西之前，检查你的空腹血糖. 在开始吃三顿正餐后一小时检查你的血糖:早餐, 午餐和晚餐. 和你的十大赌博平台排行榜检查一下目标血糖水平.