膝关节置换术后恢复

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在你的膝关节置换手术之后, 你将在康复室接受几个小时的监护，然后被送往你的病房.

你可能会感到疼痛. 我们会给你开一些药，让你尽量舒服. 麻醉可以抑制你的呼吸，抑制你咳嗽的冲动, 哪一种会导致肺部粘液积聚. 深呼吸和经常咳嗽有助于保持肺部清洁.

膝关节置换术后的典型住院时间是一个晚上, 但有些病人停留的时间更长, 而其他人则在手术当天回家. 如果你对我们的门诊项目感兴趣，请十大赌博平台排行榜的办公室.

定期锻炼旨在恢复力量和灵活性，你的膝盖是必不可少的，使完全恢复. 另一个重要因素是逐渐恢复日常活动.

在你住院期间，你将与我们的理疗师密切合作. 他们会让你站起来，用助行器或拐杖走路, 你有没有练习爬楼梯，并为一个温和的家庭锻炼计划提供指导.

一旦你离开十大赌博平台排行榜, 您将逐渐增加步行距离，并在三到六周内恢复大多数正常的体育活动.

有些病人从上门服务机构提供的物理治疗中受益. 如果你需要在家照顾, 加州大学旧金山分校的出院计划人员或病例管理护士将为您安排出院事宜. 在最初的两到三周内，患者通常每周与物理治疗师见面两次, 这取决于他们的家庭环境和需求.

如果你对你的家庭运动和步行计划感到满意，门诊物理治疗是不必要的. 如果你决定尝试，我们建议在手术后至少等待两周再开始.

如果你对手术后的门诊物理治疗感兴趣，找一个合适的诊所. 许多理疗师都是提前几周被预约的, 所以最好在手术前找到一个机构，并确保你的保险在那里被接受. 让我们知道你的选择，我们会传真推荐信.

在家里继续遵循整形外科十大赌博平台排行榜的指导是至关重要的, 尤其是在手术后的头几周.

五天后你可以取下手术绷带. 如果你有缝合线或订书钉, 保持你的切口清洁和干燥，直到它们被移除——手术后10到14天. 当你洗澡的时候，你需要盖住切口，这样它就不会被弄湿. 你出院后会得到相关的装备和指导.

如果你的皮肤有粘性封皮(Steri-Strips), 洗澡时，让肥皂和水轻轻地流过你的切口是可以的. 在所有的绷带脱落并且切口完全愈合之前，不要将伤口浸入水中.

如果您有任何感染的迹象，请立即十大赌博平台排行榜的办公室. 这些包括:

手术后，你患腿的血液循环将会迟缓, 导致小腿和脚踝肿胀. 肿胀平均持续12周，但应随着一周的过去而减少.

消肿, 我们建议抬高双腿休息——膝盖高于心脏——每天休息四到五次，每次15到20分钟. 在任何疼痛或肿胀的地方敷冷敷15到20分钟，每天至少4到5次.

你的散步计划也会帮助消肿.

体育锻炼是降低患深静脉血栓(DVT)风险的关键——深静脉血栓是身体深处一种危险的血凝块. 步行——即使是短距离——也能促进血液循环, 所以在白天, 每隔一到两个小时站起来，在房间里走一走. 当你坐着的时候，经常指向和弯曲你的脚踝. 此外，记得服用处方的血液稀释药物.

血凝块的症状包括:

如果您有这些症状之一，请立即十大赌博平台排行榜的办公室以获得指导. 如果办公室不营业，会有十大赌博平台排行榜随叫随到.

在手术后的第一年，你将定期与你的骨科十大赌博平台排行榜进行随访.

在这些访问中, 我们给你拍x光片，讨论一下你的舒适程度, 你的移动, 你的新膝盖怎么样了，你有什么担心吗. 我们会确保你恢复得很好，朝着你的康复目标前进.

加州大学旧金山分校健康医学专家已经审查了这些信息. 它仅用于教育目的，并不打算取代您的十大赌博平台排行榜或其他医疗保健提供者的建议. 我们鼓励您与您的供应商讨论您可能遇到的任何问题或疑虑.