口干

定义

口干发生在你唾液分泌不足的时候. 这会导致你的口腔感到干燥和不舒服. 持续的口干可能是生病的征兆, 还会导致口腔和牙齿出现问题.

选择的名字

Xerostomia; 口干 syndrome; Cotton mouth syndrome; Cotton mouth; Hyposalivation; Oral dryness

注意事项

唾液帮助你分解和吞咽食物，保护牙齿免受蛀牙. 缺乏唾液可能会导致口腔和喉咙粘稠、干燥的感觉. 你的唾液可能变得粘稠或粘稠. 其他症状可能包括：

• 干裂的嘴唇上
• 舌头干燥、粗糙或生涩
• 味觉丧失
• 喉咙痛
• 口腔有灼烧感或刺痛感
• 感觉口渴
• 说话困难
• 咀嚼和吞咽困难

口腔中唾液过少会增加产酸细菌的数量. 这会导致:

• 口臭
• 龋齿和牙龈疾病增加
• 患病风险增加 酵母菌感染（鹅口疮）
• 口腔溃疡或感染

原因

当唾液腺不能分泌足够的唾液来保持口腔湿润或完全停止分泌唾液时，就会发生口干.

口干的常见原因包括：

• 许多药物, 处方药和非处方药, 比如抗组胺药, 减充血剂, 以及治疗高血压等疾病的药物, 焦虑, 抑郁症, 疼痛, 心脏病, 哮喘或其他呼吸系统疾病, 和癫痫
• 脱水
• 头部和颈部的放射疗法会损害唾液腺
• 化疗会影响唾液的分泌
• 唾液分泌神经的损伤
• 健康问题，例如 干燥综合症糖尿病、艾滋病、帕金森病、囊性纤维化或阿尔茨海默病
• 因感染或肿瘤而摘除唾液腺
• 烟草的使用
• 喝酒
• 街头毒品使用，如吸食大麻或使用冰毒

如果你感到压力或焦虑，你也会口干, 用嘴呼吸, 或者脱水.

口干在老年人中很常见. 但衰老本身并不会导致口干. 老年人往往有更多的健康问题，服用更多的药物, 哪些会增加口干的风险.

家庭护理

试试这些方法来缓解口干症状：

• 喝大量的水或液体来保持体内水分.
• 吮吸冰片，冷冻葡萄，或无糖的冷冻水果，帮助保持口腔湿润.
• 嚼无糖口香糖或硬糖刺激唾液分泌.
• 试着用鼻子而不是嘴巴呼吸.
• 晚上睡觉时使用加湿器.
• 试试非处方的人工唾液或口腔喷雾剂或保湿霜.
• 使用专为口干而配制的漱口水，帮助滋润口腔，保持口腔卫生.

在饮食中做出以下改变可能会有所帮助：

• 吃软的、容易咀嚼的食物.
• 包括凉的和淡的食物. 避免吃辛辣和酸性食物.
• 吃液体含量高的食物，比如那些有肉汁、肉汤或酱汁的食物.
• 吃饭时喝液体.
• 在吞咽之前，将面包或其他硬的或脆的食物浸泡在液体中.
• 把食物切成小块，这样更容易咀嚼.
• 少吃多吃.

有些东西会让口干更严重，所以最好避免：

• 含糖饮料
• 咖啡、茶和软饮料中的咖啡因
• 酒精和含酒精的漱口水
• 酸性食物，如橙汁或葡萄柚汁
• 干燥、粗糙的食物可能会刺激你的舌头或嘴巴
• 烟草和烟草制品

照顾好你的 口腔健康:

• 每天至少用牙线清洁一次. 刷牙前最好用牙线.
• 使用含氟牙膏，用软毛牙刷刷牙. 这有助于防止牙釉质和牙龈受损.
• 每餐后刷牙.
• 定期去看牙医. 和你的牙医谈谈检查的频率.

何时联系医疗专业人员

如果出现以下情况，请联系您的医疗保健提供者：

• 你的口干不会消失
• 你有吞咽困难
• 你嘴里有灼烧感
• 你嘴里有白斑

在您的办公室访问中期待什么

正确的治疗包括找出口干的原因.

您的供应商将:

• 回顾你的病史
• 检查你的症状
• 看看你正在服用的药物

您的提供商可能会下令：

• 血液测试
• 你的唾液腺的成像扫描
• 唾液流量收集测试，以测量唾液在你的口腔生产
• 根据需要进行其他检查以诊断原因

如果你的药物是原因，你的十大赌博平台排行榜可能会改变药物的类型或剂量. 你的十大赌博平台排行榜也可能会开出：

• 促进唾液分泌的药物
• 唾液替代品可以代替口腔中的天然唾液

参考文献

Elluru RG. 唾液腺生理学. 见：Flint PW， Francis HW, Haughey BH，等编. 卡明斯耳鼻咽喉科：头部 & 颈部手术. 7日艾德. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 81.

国家牙科和颅面研究所网站. 口干. www.nidcr.国家卫生研究院.gov /健康信息/口干. 2022年9月更新. 2023年6月8日访问.

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Popovtzer A, Eisbruch A. 头颈癌的放射治疗：放射物理学、放射生物学和临床原理. 见：Flint PW， Francis HW, Haughey BH，等编. 卡明斯耳鼻咽喉科：头部 & 颈部手术. 7日艾德. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 75.